RICETTE CREATE DA ME
Questa sezione è suddivisa in due settori:
1 - TUTTO CRUDO
2 - MISTO CRUDO E COTTO
3) RICETTE PER LA DIETA DI TRANSIZIONE
La prima sezione comprende ricette dove non vi è alcuna cottura e le pietanze presentate sono adatte a tutti, compresi gli omnivori!
La seconda sezione comprende ricette dove alcuni ingredienti sono cotti (ma sempre in modo veloce) e le pietanze presentate sono adatte a tutti tranne che per i Fruttariani e Crudisti!
La terza sezione comprende tutte quelle ricette che possono essere d'aiuto nella fase di "transizione" al Fruttarianesimo. Anche queste ricette sono adatte a tutti tranne che per i Fruttariani e Crudisti!
TUTTO CRUDO
2) SALSA ALL'AVOCADO PER CONDIRE SPAGHETTI DI ZUCCHINA
3) SALSA SOLARE
4) TAGLIATELLE DI ZUCCHINA EXODUS
6) CAROVANA ACQUATICA FRUTTARIANA
MISTO CRUDO E COTTO
RICETTE PER LA DIETA DI TRANSIZIONE